Spark Protein X 宜蘭蜜月灣的『第一屆大浪人盃衝浪比賽』衝浪場地推薦以及賽事分享
藝人李李仁曾說，『每一道浪都不一樣，那是真正自由的表現。』還記得是什麼原因讓你成為浪人的嗎？你也會勸過別人千萬不要輕易衝浪，一但開始了就無法回頭嗎？
Spark Protein今年四月帶著Spark Crunch高纖優蛋白脆球首次亂入衝浪賽，帶你回顧當時在宜蘭蜜月灣的『第一屆大浪人盃衝浪比賽』。
此次大浪人盃賽事的策劃人，楊承翰，專職為運動物理治療師，剛開始接觸衝浪是因為有許多有運動傷害的浪友們找上他，因此他開始從專項動作優化的角度切入衝浪這個領域，提供衝浪訓練知識（如運動物理治療師Artai手札）以及講座等服務。
S編：大浪人盃衝浪比賽跟台灣其他衝浪賽（包含國際賽事），有什麼不同的地方嗎？
承翰：近年台灣的比賽都是以國手選拔賽或是聚焦在台東恆春等地。大浪人盃比賽希望能成為專屬北部區域的常態地區賽，提供舞台給中段甚至初試啼聲的新選手，讓他們不用花費太多的時間金錢就能以戰養戰，累積經驗。 因此我們以限制資格的方式讓實力堅強的選手們只能當加油團或是轉往他們不擅長的板型。
S編：可以分享幾個適合新手的浪友社團嗎？
承翰：臉書的阿瑪-surfing life 蠻推薦大家看， 除了衝浪知識，也常有裝備評測跟浪況分析，請大家不要老是只看靠北衝浪看八卦！
S編：衝浪這項運動，有特別需要訓練的身體肌群嗎？
承翰：衝浪運動最需要的其實是上肢的肌耐力，追不到浪就一切免談，等到開始嘗試做動作的時候，全身的肌力、爆發、協調就都要全面加強了。
S編：有推薦的衝浪教學頻道或IG可追蹤嗎？
承翰：IG： surftree 是我最常關注的專頁，總是會點出每個人練習時漏掉的盲點，利用照片、概念圖等等分享基礎技巧跟實作的心得。
S編：有推薦的衝浪配備品牌嗎？（例如衝浪板、衝浪帽、防寒衣等等）
承翰：creative army這個澳洲品牌真的很美很棒，自己的程度不強當然是看得賞心悅目比較重要。
除了承翰之外，我們在現場也特別捕（圍）捉（賭）到幾位浪友們，邀請他們分享他們的浪人style。
｜第一位受訪者：
暱稱：欣
年齡：33
衝浪頻率：看行事曆跟浪況
衝浪年資：3-4年
本身從事什麼產業：芳療師
為什麼會開始衝浪：被大海召喚
衝浪對你而言是什麼樣的存在：生活的一部分
衝浪（或等浪）過程會帶什麼吃的或喝的嗎：喝海水哈哈哈
｜第二位受訪者：
暱稱：徐靖J.C
年齡：35
衝浪頻率：有浪就下
衝浪年資：5年
本身從事什麼產業：舞者，衝浪教學
為什麼會開始衝浪：大學時期朋友揪
衝浪對你而言是什麼樣的存在：衝浪改變了我非常多，讓我變得更謙卑，也更認識自己，衝浪對我而言已經從一門運動變成一種使命，希望藉由衝浪能夠幫助到更多人
衝浪（或等浪）過程會帶什麼吃的或喝的嗎：咖啡，香蕉
｜第三位受訪者：
暱稱：小珊
年齡：23
衝浪頻率：每週2-3天
衝浪年資：11個月
本身從事什麼產業：醫護人員
為什麼會開始衝浪：因為夏天到了，和男友約了時間到烏石港體驗衝浪，之後就此愛上這件事情。
衝浪對你而言是什麼樣的存在：
很感激的一個存在，其實我是不太能接觸到水的人，過去家中發生的事情，迫使我遠離一切有關於「水」的活動或是運動，但愛上了這件事情，真的是沒有辦法捨棄的，每週只要沒有下浪下水，就全身不對勁。
衝浪（或等浪）過程會帶什麼吃的或喝的嗎：基本上不太會帶吃的，喝的比較多哈哈哈～一些補給品啊，舒跑、香蕉那些的
- 富含優質牛奶及大豆蛋白，奶素可食
- 以果寡糖取代蔗糖，每份糖含量 < 1克
- 職人烘烤非油炸，酥脆爽口不黏牙
- 高膳食纖維含量，促進腸胃蠕動，飽足又順暢
- 輕巧隨身包，隨時補充營養
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