沒有乳清味的高蛋白冰淇淋誰適合吃？推薦食用時機一次看！

Spark Gelato 優蛋白冰淇淋 和 Spark Sherbet 優蛋白雪酪適合食用族群

不論成長期小孩、孕哺婦女、高齡者，皆可以透過乳清蛋白補充所需的蛋白質。乳清蛋白是牛奶中的蛋白質，消化速度較快。孕哺婦女在孕期間容易食慾不振，可以透過該系列冰品適時補充營養。人體的肌肉量會隨年齡增長逐漸減少，所以高齡者的日常飲食更要留意蛋白質攝取，而蛋白質有助於組織的生長與修復。

什麼時候吃最剛好？

根據台灣癌症基金會統計，有90%以上的國人膳食纖維攝取不足，男性平均每天只攝取13.7公克膳食纖維，女性14公克，比衛福部建議的每日攝取量25到35公克，足足少了一半，膳食纖維可幫助維持消化道機能，卻是日常飲食中最容易被忽略的營養素之一。Spark Protein冰淇淋增添了上班族、運動族最愛的『高纖』元素，讓印象中萬惡的冰淇淋甜點，搖身一變成了濃郁美味又不會對身體帶來過多負擔的療癒系健康甜點，很適合日常嘴饞點心或是運動前後補充、降溫。