給增肌減脂族的快問快答-輯5
2022-04-13
Q1.怎麼稱呼您？
小冰
Q2.您的工作或職業？
youtuber
Q3.如何分配您的三餐？（例如熱量分配、營養分配、外食比例分配等等）
一天可能會一餐外食，注重原形食物，低油低鹽
Q4.平時是否有在做飲食控制，持續多久了？
有好幾年了
Q5.運動以及飲食控制的目的以及目標？
維持體重，降低體脂
Q6.一句話說明你運動/飲食的態度？
一齊開心吃著瘦
關於我：happy.eat.fit
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Q1.怎麼稱呼您？
小冰
Q2.您的工作或職業？
youtuber
Q3.如何分配您的三餐？（例如熱量分配、營養分配、外食比例分配等等）
一天可能會一餐外食，注重原形食物，低油低鹽
Q4.平時是否有在做飲食控制，持續多久了？
有好幾年了
Q5.運動以及飲食控制的目的以及目標？
維持體重，降低體脂
Q6.一句話說明你運動/飲食的態度？
一齊開心吃著瘦
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