植物高蛋白飲品沖泡方式?

關於Plantiigood全植優蛋白飲,因為本身味道上相較高纖優蛋白飲更為濃醇,在沖泡方式上會較有所不同。一包Plantiigood全植優蛋白飲37克,通常小編會加300cc的水以及50-100cc左右的植物奶或堅果飲(讓這杯植物蛋白飲的香氣更有層次);如果不加植物奶的話,也可以直接加入常溫水或是冷水350-400cc喔!

全植優蛋白飲-冰飲沖泡步驟

1. 倒入一包Plantiigood全植優蛋白飲隨手包

2. 倒入350-400cc的冷水或是常溫水

3. 使用攪拌棒或是湯匙輕輕攪拌即溶

4. 依照個人飲用習慣斟酌加冰塊

 

全植優蛋白飲-溫熱飲沖泡步驟

1. 倒入一包Plantiigood全植優蛋白飲隨手包

2. 倒入50cc的冷水或是常溫水攪散開

3. 再倒入300-350cc的溫熱水融合

*高纖優蛋白飲沖泡所需水量會是250-300cc,在水量上會比較少一些喔。

 

植物蛋白相對乳清蛋白而言,耐熱度高一些些,乳清蛋白在水溫超過70度就會結塊變成蛋花狀了,植物蛋白則可以耐熱到80度左右。